Leichter Rundlauf auf Asphalt (besonders als Morgenlauf oder in der Nacht, da beleuchtet, geeignet).
Distanz: 6 km
Laufzeit: 36 min
Höhenunterschied: 40 m
Asphalt-Strecke: 6 km
Schotter-Strecke: --

| Startpunkt: | Kurdirektion St. Wolfgang |
| Endpunkt: | Kurdirektion St. Wolfgang |
| Länge: | 6 km |
| Markierung/Weg-Nr.: | 1 |
| Rastmöglichkeiten: | Gasthof Falkenstein und Gaststätten im Ortszentrum |
Start ist bei der Kurdirektion in St. Wolfgang.
Laufen Sie in Richtung Zentrum auf der Michael-Pacher-Straße, vorbei an der Wallfahrtskirche, über den Marktplatz mit dem Pilgerbrunnen.
Folgen Sie der Straße entlang des Sees, vorbei an der Schafbergbahn, über die Untere Rieder Straße nach Ried bis
100 m nach dem Gasthaus Falkenstein.
Hier laufen Sie rechts auf der Oberen Rieder Straße zurück bis zum Ausgangspunkt.